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意林成长Q计划青年版-MQ心商培养:管好你的羡慕嫉妒恨TXT下载

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TXT书籍简介:心商(MQ)就是维持心理健康、保持良好心理状况和活力的能力。世界卫生组织规定心理健康为心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。高MQ包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验及热爱生活、正视现实、人格完整等。与智商和情商一样,如今心商也开始担纲主角,成为高素质人才的一个重要考核指标。心商的高低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成功。《管好你的羡慕嫉妒恨》教会我们有效控制自己的情绪,保持......(全文)

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文档标签:童书励志/成长

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